Intervallfasten – Wunder oder kann das weg?
Das neu wiederentdeckte Heilmittel, das Fasten soll die Lösung für viele körperliche Probleme sein. Warum ist Fasten so angesagt? Wem bringt es tatsächlich was? Was passiert im Körper? Was darf ich essen, was nicht?
06.02.2020, 19:00 Uhr Caritas Tagespflegestätte, Langestr. 55 26676-Barßel
Teilnahmegebühr 10 €
https://www.bildungswerk-barssel.de/Appointments/Detail.aspx?id=351450
Zuckerfrei / Intervallfasten – eine Modediät, oder steckt mehr dahinter?
Was bedeutet Zuckerfreiheit für den Körper, für die Gesundheit und für den Alltag? Warum ist es jetzt „in“, keinen Zucker mehr zu sich nehmen? Was sind die gesundheitlichen Auswirkungen des erhöhten Zuckerkonsums? Was verbirgt sich hinter Teilzeitfasten? Wie verändert sich Ihr Körper, Ihre Gesundheit ohne Zucker und mit Essenspausen?
Egal in welchem Alter, mit welcher Begleiterkrankung: Eine Veränderung des Zuckerkonsum und des Essverhaltens kann einiges positiv verändern. Aber wie? Darum geht es an diesem Abend.
11.02.2020 19:00 Uhr
Umgang mit Zucker in der Kinderernährung
Was ist für die gesunde Kinderentwicklung genug? Wie kommt es zum zu viel Zucker? Wie können bereits bestehende, schlechte Gewohnheiten geändert bzw. abgelegt werden? Wie sieht gesunde Kinderernährung aus – vom Kleinkind bis zum Schulkind? Welche Veränderungen und Verhaltensweisen sind dem erhöhten Zuckerkonsum zuzuschreiben?
19.03.2020, 19:00 Uhr Caritas Tagespflegestätte, Langestr. 55 26676-Barßel
Teilnahmegebühr 10 €
https://www.bildungswerk-barssel.de/Appointments/Detail.aspx?id=351454