Termine

Neue Workshops in meiner Praxis

Meine Workshop Angebote umfassen die Wünsche vieler Frauen: gesund essen, Nein sagen können und die Diätmentalität ablegen. Egal welches Thema Ihr Leben bewegt, meine Workshops sind wertvoll, bereichernd, hilfreich, wertschätzend und total entspannend.  Bestehend aus 2 Samstagen ( jeweils 4 Stunden) begleite ich Sie in kleinen Gruppen zu mehr Freiheit in diesen Themen:

 

♥  Endlich entspannt zuckerfrei

  1. Mai und am 15. Juni Beginn um 09:00 Uhr

 

Das Workshop für süße Frauen, die zwar Süßes lieben aber Ihr Leben lieber selbst bestimmen möchten. Anstatt von Schokolade und Kuchen geleitet immer wieder in dieselben Fallen tappen zu müssen. Ohne Verbote, ohne Sucht, ohne Frage. Einfach den Weg in die Zuckerfreiheit gehen. Dabei ist es völlig egal , welche Gründe Sie haben um  den Zucker zu verabschieden:

  • chronische Krankheiten, wie Rheuma, Fybromylagie, Diabetes
  • immer wiederkehrende Pilzerkrankungen
  • Wechseljahrsbeschwerden, Zyklusstörungen
  • Depression, Burnout
  • schlechtes Hautbild, Cellulite
  • Zuckersucht, Übergewicht, emotionales Essverhalten

Wichtig ist, dass Sie einen ersten Schritt wagen. Nur so können Sie was verändern.

 

♥ Selbstvertrauen für  alle Frauen

Ein Workshop für Ja- Sagerinnen, die es sich wünschen, endlich zu Ihren Bedürfnissen stehen zu können. Ohne Reue, ohne schlechtes Gewissen, ohne Stress.

Sie kennen das?

  • egal wer, um was sie bittet: Sie sagen ja, obwohl Sie innerlich nach mehr Ruhe Zeit für sich und nach einem NEIN schreien
  • bei der Arbeit, in der Familie, bei Freunden, bei Verwandten : Sie möchten, dass es allen gut geht. Sie möchten Harmonie und von allen geliebt werden. Darum sagen Sie immer wieder  „JA klar, mache ich.“  Außer zu sich selber .

In diesem Workshop lernen Sie, dass es in Ordnung ist, NEIN zu sagen, wenn es Ihnen nach einem NEIN ist.

YES zu NO !!

  1. Juni und am 04. August  Beginn um 09:00 Uhr

 

♥ Endlich essen was ich will

Das Workshop für diätmüde Frauen, die endlich wieder entspannt essen möchten. Lernen Sie es Schritt für Schritt, die selbst auferlegten Verbote abzulegen, Frieden mit Ihrem Körper zu schließen und Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen. Ohne gewichtigen Gedanken.

Finden Sie sich hier irgendwo wieder ?

-Sie haben so viele Diäten gemacht, dass Sie gar nicht mehr wissen, was gesund und gut für Sie ist

-Sie können es nicht lassen und versuchen es immer wieder, unermüdlich weiter und weiter – mit einer Diät ? Wie viele hatten Sie schon davon gemacht? Mit welchem Ergebnis?

-Sie wünschen sich einfach nur Ruhe und Gelassenheit ohne kreisenden Gedanken um das Essen herum: Was darf ich? Wie viel darf ich? Darf ich das überhaupt?

-Sie möchten einfach nur normal essen können und sich in Ihrer Haut wohl fühlen. Ihr Bauchgefühl, Ihr Selbstvertrauen, Ihre Lockerheit, die Liebe und Akzeptanz zu sich selber sind während jahrelang andauernden Diätkarriere abhanden gekommen.

Sie sind nicht alleine ! Fangen Sie an Ihren Focus zu verändern und werden Sie ( diät ) frei

  1. August und am 21. September Beginn um 09:00 Uhr

 

Fragen, Fragen, Fragen

Was kann ich mir  unter einem Workshop bei Ihnen vorstellen ?

Meine Workshops finden in meiner Praxis, in meinen großzügigen, gemütlichen Räumlichkeiten statt. Ich arbeite mit  max. 6 Teilnehmerinnen, die alle, dasselbe Anliegen haben.

Es erwartet Sie  an 2 Samstagen an jeweils 4 Stunden ein entspannter, verständnisvoller und wegweisender Coaching- Seminar. 2 x  4 Stunden, in denen Sie sich besser verstehen lernen, in denen Sie Ihre Muster besser verstehen, in denen Sie wertvolle Tipps, Aufgaben und Anregungen bekommen, damit Sie aktiv was verändern können. Also ein zweiteiliger Workshop, der insgesamt 4 Wochen aktive Zeit  in Anspruch nimmt.

Ich arbeite mit anerkannten Coaching Methoden, kinesiologischen Übungen , Sie lernen bei mir Selbsthypnose und arbeiten 4 Wochen lang aktiv in Ihrem unterstützenden Workbook.

Was passiert nach dem 1. Teil des Workshops ?

Die darauffolgenden ca. 4 Wochen haben Sie Zeit zum üben und lernen. Natürlich mit meiner Unterstützung. Denn via E-mail Coaching stehe ich Ihnen Woche für Woche zur Seite und erinnere Sie an Ihr Vorhaben: Sie wollten sich besser fühlen, Sie wollten was verändern. Ich bin sozusagen immer bei Ihnen. 🙂

Was ist ein Workbook ?

Das Workbook habe ich selber für die Workshops entwickelt und geschrieben. In dem Buch befinden sich Ihre täglichen Aufgaben, die Sie dazu verhelfen, an Ihrem Ziel zu kommen. Es ist eine Art begleitendes, persönliches Tagebuch. Wofür eigentlich ?

Wer schreibt, der bleibt 😉 Sie möchten was verändern, alte, schlechte Gewohnheiten ablegen und lieber neue, bereichernde Alternativen in Ihr Leben aufnehmen. Dafür ist das Workbook.

Warum in Gruppen arbeiten?

Ich bin davon überzeugt, dass eine Gruppe von “ Betroffenen“ sich besser anfühlt, als alleine mit dem Problem zu stehen. Zusammen sind Sie stark und unterstützen sich gegenseitig. Ich bin natürlich auch bei Ihnen und sorge für Harmonie und gute Energie in der Gruppe.

Wie kann ich mich anmelden?

Einfach anrufen oder per Mail sich anmelden. Wir vereinbaren dann ein Telefontermin um Ihre Fragen zu klären und schon sind Sie dabei.

Zusammenfassend: Was bekomme ich für mein Geld?

♥ 8 Stunden Wohlfühlcoaching pur

♥ ein persönliches Workbook

♥ 4 Wochen lang tägliche MotivationsMails als Unterstützung , alles um Ihr Anliegen herum

♥ 4 Wochen lang tägliche Aufgaben ( Workbook )

♥ Sie lernen “ Gleichgesinnte “ kennen, Sie erfahren Ruhe und Harmonie und Entspannung, die Ihr Leben bereichern werden

Was kostet mich das Workshop ?

Das Workshop kostet mit den oben beschriebenen, liebevoll zusammengestellten Inhalten einmalig 180 € brutto.

Zusammengerechnet investieren Sie für 28 Tage, ca. 6 € / Tag in Ihr Wohlbefinden.

Das sind Sie es sich wert.