Stress- und Burnout-Coaching für Mamas

Wir Frauen neigen dazu uns ständig zu kümmern. Um alle und um alles. Dabei vergessen wir oft das Wichtigste: Uns selber. Ständiges Kümmern führt zur Aufopferung. Ständiges sich selbst vergessen führt zur Erschöpfung oder Burnout. Können Sie sich noch für sich begeistern? Wissen Sie noch was für Sie wichtig ist?

In meinen Workshops  Ja, ich lebe mich geht es um ein klares Ja, zu sich selber.

Ich gehe mit meinen Teilnehmern 2 wichtigen Themen in 2 unterschiedlichen Workshops nach: Überforderung und Erschöpfung von Müttern und/oder das emotionale Essen.

Fühlen Sie sich erschöpft, müde, sind Sie oft gereizt und manchmal auch einfach nur kraftlos und fühlen sich den Aufgaben nicht gewachsen? Gehören Sie zu den Müttern, die gerne alles unter einem Hut bringen müssen  und wollen: Familie, Partnerschaft, Arbeit. Haben Sie manchmal das Gefühl der Überforderung und der Ohnmacht?

Haben Sie erkannt, dass es so nicht mehr weitergeht? Dann sind Sie herzlich willkommen zu   meinem Aufbauworkshop: „Zeit für mich“

Was baue ich hier auf?

Ganz einfach: SIE. Ich möchte Sie wieder für sich begeistern, ich möchte Ihnen zeigen , welche Talente in Ihnen schlummern, die es Ihnen ermöglichen, Ihr Leben wieder zu genießen, anstatt alles nur noch stressig und anstrengend zu empfinden.

Der Workshop besteht aus einer Gruppe von 4 Müttern, mit dem gleichen Grundanliegen: Alle sind erschöpft und haben den Faden zu sich selber verloren. Zusammen, unter meiner Anleitung erleben Sie einen Tag, mit Selbsterkenntnis, Entspannung, Achtsamkeit, jede Menge Übungen und Tipps für Ihren Ausgleich. Sie lernen sich selber kennen, anerkennen, annehmen, werten und lieben. Weil alles, was Ihnen gut tut, tut es Ihrer Familie auch gut. Wenn es Ihnen gut geht, geht es Ihrer Familie auch gut. Fangen Sie an!

Fühlen Sie sich angesprochen? Melden Sie sich bitte an. Ich kann effektivitätshalber nur mit 4 Teilnehmerinen arbeiten. Der nächste Workshop  startet

am 25. Oktober und am 22. November 2019

Dauer von 09:00 bis ca 13:00 Uhr

Was erwartet Sie bei mir?

  • Ein Coaching Buch, für Sie persönlich
  • Entspannung- und Selbsthypnoseübungen ( auch als Aufnahme für Sie zu Hause)
  • gesundes Stressmanagementstrategie
  • jede Menge liebevolle Gespräche und  Übungen….

Das Coaching Buch begleitet Sie 4 Wochen lang und hilft Ihnen dabei neue, fördernde Veränderungen in Ihr Leben einzubauen. Von mir bekommen Sie 4 Wochen lang jede Menge Inspirationen per Mail, die Sie an Ihr Ziel: „Stressfrei und gelassen bleiben“ erinnern werden.

Was kostet der Workshop?

Der Workshop kostet Sie inkl. allem, wie oben beschrieben: ( ca. 6 Stunden Coaching, Selbsthypnose und Entspannung für zu Hause, das Coaching Buch und Inspirationen per Mail )

einmalig  195,00 € inkl. MwSt.

Das ist Ihre Investition in Ihr ausgeglichenes Ich und in Ihre Familie 😉

Der Tag wird Sie begeistern 😊 Lassen Sie es einfach zu.

PS: Ich kann es nicht lassen: Stressresistente, glücklich machende Ernährungstipps gibt es natürlich auch. Schließlich will die Seele auch richtig gefüttert werden ♥