Herzlich willkommen zum Besseresser Umstellungsprogramm!
Sie haben die zuckerfreie Woche geschafft! Wie schön!
Das erwartet Sie in der 2. Besseresser Woche:
Klicken Sie einmal auf das entsprechende Bild und schon können Sie die Dateien herunterladen.
Eine schöne Achtsamkeitsübung, der Bodyscan. Etwas anders.
Besseresser Workbook 3
Besseresser Rezepte Woche 2
Mindset-Kärtchen